Angebot/Kurzbeschreibung:
"Hauptstadt lacht" ist eine online-Plattform mit Angeboten für Lachtreffs.
Was ist Lach-Yoga?
Die uns allen angeborene Fähigkeit zu Lachen hat eine Vielzahl äußerst positiver Wirkungen auf Körper, Geist und Seele, von denen wir durch regelmäßiges Lachyoga profitieren können.
Die Methode Lachyoga beinhaltet zahlreiche Elemente, die für die Gesundheit und die Lebenszufriedenheit eine wichtige Rolle spielen wie Lachen, Spielen, Tanzen und soziale Interaktion.
Dazu kommen Klatschübungen, Atemübungen, Motivations-Übungen und Elemente der kindlichen Verspieltheit.
Die uns allen angeborene Fähigkeit zu Lachen hat eine Vielzahl äußerst positiver Wirkungen auf Körper, Geist und Seele, von denen wir durch regelmäßiges Lachyoga profitieren können.
Die Methode Lachyoga beinhaltet zahlreiche Elemente, die für die Gesundheit und die Lebenszufriedenheit eine wichtige Rolle spielen wie Lachen, Spielen, Tanzen und soziale Interaktion.
Dazu kommen Klatschübungen, Atemübungen, Motivations-Übungen und Elemente der kindlichen Verspieltheit.
Nutze die Chance, mit Lachen täglich Dein Immunsystem und Herzkreislaufsystem zu stärken und in guter Stimmung den Herausforderungen des Alltags zu begegnen.
Lachtreffs sind regelmäßige Lachyoga-Sessions. In Berlin hast Du fast jeden Tag in der Woche die Möglichkeit, teilzunehmen.
Anschrift:
Initiative "Hauptstadt lacht"
KREATIVHAUS
Fischerinsel 3
Fischerinsel 3
10179 Berlin-Mitte
Angebot/Kurzbeschreibung:
Rheuma braucht Bewegung.
Körperliche Mobilität bis ins hohe Alter ist eine Frage der Haltung und bewahrt uns Lebensqualität und Selbstbestimmung.
Wöchentliche Übungen können dabei sehr helfen.
Körperliche Mobilität bis ins hohe Alter ist eine Frage der Haltung und bewahrt uns Lebensqualität und Selbstbestimmung.
Wöchentliche Übungen können dabei sehr helfen.
Anschrift:
Nachbarschaftstreff Waschhaus-Café
Eugen-Bolz-Kehre 12
12351 Berlin-Gropiusstadt
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