Entspannung und Meditation

Angebot/Kurzbeschreibung:
Entspannung mit Karin
Ganz gleich ob jung oder im besten Alter, egal ob Sie täglich im Beruf Ihre Frau oder Ihren Mann stehen oder nicht. Von Zeit zu Zeit brauchen Sie Entspannung und Meditation.
 
Anschrift:
Nachbarschaftstreff Waschhaus-Café
Eugen-Bolz-Kehre 12
12351 Berlin-Gropiusstadt
 
Verkehrsanbindung:
U-Bahn:
U7 Johannisthaler Chaussee/Lipschitzallee
Bus:
M11 / 172 Löwensteinring
744 Gesundheitszentrum
 
Öffnungszeiten:
Mittwochs von 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr
 
Zielgruppe (m/w):
Jung und Alt
 
Preis/Aufwandsentschädigung:
50 € pro Kurs (10 Stunden)
 
Telefon:
0173 / 916 99 08
 
FAX:
 
 
Internet:
 
E-Mail:
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Ansprechpartner/innen:
Karin Khaldi, Entspannungstrainerin
 
Ausstattung:
Raum
 
Voraussetzung/Nachweise:
Anmeldung
 
Sonstige Information: Text übernommen von Google
Was ist der Unterschied zwischen Entspannung und Meditation?
Während es bei der Meditation vor allem um die innere Ruhe geht, bezieht sich die Entspannung auf den Körper. Dabei geht es in erster Linie darum, bestimmte Teile des Körpers zu beruhigen und Verspannungen zu lösen. Sie beeinflusst nicht nur den gesamten Körper, sondern auch die Gedanken- sowie Gefühlswelt.